黄瓜鱼汤的功效 很多人都不知道

黄瓜和鱼肉作为大家生活中比较常见的两种食材，很多人都习惯于生吃黄瓜，或者是作为凉菜食用比较多，而鱼肉更多的人会选择红烧鱼肉，或者是炖鱼汤喝，那么你知道其实黄瓜鱼吗?它其实是鱼类的一种，深受老年人的喜爱，那么黄瓜鱼汤的功效是什么?

黄瓜香鱼即是带有黄瓜香味儿的鱼。在我国共两属。一属是胡瓜鱼科、胡瓜鱼属的胡瓜鱼。另一属是胡瓜鱼科，公鱼属的公鱼。而公鱼又分为池沼公鱼、西太平洋公鱼与日本公鱼3种。其中又以池沼公鱼最为常见。池沼公鱼,是小型鱼,一般体长6～8厘米,银白色半透明。

黄瓜香鱼的功效与作用

含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用会收到很好的食疗效果。池沼公鱼具有肉味鲜美、营养丰富、整体可食等特点，适宜婴幼儿食用。养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

黄瓜香鱼的食用禁忌

哮喘病人和过敏体质的人应慎食。不能与中药荆芥同食。

黄瓜香鱼的适合体质

健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质。

黄瓜鱼，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，黄瓜鱼还含有丰富的微量元素硒，能清除人体产生的自由基，具有延缓衰老的作用，并对各种癌症有防治功效。豆腐，为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，对骨骼生长发育也颇为有益，豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。黄瓜鱼豆腐汤营养丰富，制作简单，是适合老年人补充营养的食疗佳品。

以上就是关于黄瓜鱼汤的功效，吐客养生提醒您，换季的时候也要注意多喝汤。