婴儿菜粥怎么做 具体步骤有哪些?

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每一个婴儿都是妈妈的手中宝,心中肝。婴儿的成长是每一位家长都十分关注的,小婴儿在出生的时候要吃什么,在几个月大的时候要有一些什么辅食都是十分重要的。今天主要跟大家介绍一些关于婴儿的菜粥的小知识,主要是婴儿菜粥的做法。

一、肝泥蔬菜粥

1.材料:猪肝150g、菠菜30g、大米250g、油适量、盐适量、白砂糖适量。

2.做法: 1、把所有材料准备好。 2、猪肝用流水的清水冲洗30分钟。 3、切开,去掉筋膜和脂肪,用刀轻轻剁成泥状。 4、加入所有调料,搅拌均匀。 5、菠菜洗干净,用水焯一下。 6、取出挤干水分,剁成蔬菜末。 7、大米洗干净,加入适量清水煮成粥。 8、加入肝泥。 9、用筷子迅速搅开。 10、大火煮开后加入菠菜末,再次煮开即可。

3.小贴士:这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。

婴儿菜粥怎么做,具体步骤有哪些?

二、三文鱼蔬菜粥

1.材料:三文鱼刺身6块、胡萝卜半根、大米适量、水适量、柠檬汁适量。

2.做法: 1、三文鱼刺身从冰箱取出,化冻。 2、大米,胡萝卜准备好。 3、米淘洗干净,胡萝卜切丁。 4、把米、胡萝卜丁倒入电饭煲内。 5、通电后,选择“煮粥”或“宝宝粥”的按键,即可。 6、在煮粥的过程中,另起一锅,把三文鱼刺身煮熟,添适量的水,水开后加入三文鱼,加几滴柠檬汁(去腥)煮4—5分钟即可捞出。 7、把水控净。 8、用婴儿辅食剪把三文鱼剪成碎粒状即可。 9、粥煮好后,把剪好的三文鱼碎粒,放入粥中,搅拌均匀即可。

3.小贴士:这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。

婴儿菜粥怎么做,具体步骤有哪些?

三、蔬菜粥

1.材料:大米120g、油适量、盐适量、蔬菜适量。

2.做法: 1、洗米煲粥。米和水的比例1:4左右。 2、煲开了改中火熬20分钟左右就这样了。 3、菜心洗净切碎碎。 4、加入煲好的白粥里大火煲。 5、不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了。放适量盐调味。 6、放盐再煲开就可以了。

3.小贴士:这款粥适合一岁及以上的宝宝食用。

以上就是关于婴儿菜粥怎么做的相关小知识了,吐客养生提醒您注重婴儿营养!