哪些人不适合喝豆奶 豆奶的食用禁忌是什么？

豆奶中含有大豆卵磷脂等多种营养成分，很多人为了给身体补充营养，就喜欢喝些豆奶，豆奶还非常适合乳糖不耐受的人群饮用，基本上所有人都适合喝豆奶，因此豆奶对于我们身体的好处自然不言而喻，不过凡事都有两面性，那么哪些人不适合喝豆奶呢？吐客网为您解答。

哪些人不适合喝豆奶？

婴幼儿不能喝豆奶，豆奶粉含有植物雌激素异黄酮，而异黄酮在体内积聚，对性发育会造成危害，婴幼儿对植物雌激素的耐受性完全与成人不同，所以婴幼儿最好不要喝豆奶粉，以免身体发育异常，反受其害。

豆奶的食用禁忌是什么？

1、用鸡蛋冲豆奶：鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶亲近结合，产生一种身体不能吸收的物质。

2、豆奶加红糖：红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。

所以我们从上述内容中看出来了，虽然豆奶对适宜人群不是很挑剔，不过婴幼儿就不太适合喝豆奶，一方面是因为婴幼儿的消化能力有限，另一方面是豆奶中的某些成分对婴幼儿来说是不好的，我们在饮用豆奶的时候还要对豆奶的食用禁忌多加注意，这样我们才能放心喝豆奶。