温水泡脚能缓解鼻塞吗?这些小妙招打包带走

Clancy

相信大家都知道温水泡脚对于人们来说是有很大的就好处的,大部分人用温水泡脚来缓解自己的疲劳,而温水泡脚确实能够帮助人们疏通血液。不过最近有很多朋友询问温水泡脚能缓解鼻塞吗,有哪些方法可以缓解鼻塞?下面一起来了解一下。

用热水泡脚也能治疗鼻塞,泡脚能够是鼻粘膜充血消退,从而使鼻塞消除。在临睡前,用热水泡脚,一点一点的蓄水,泡的时间更长,会感觉热流散布到全身,加速血液循环,要泡到出汗的程度,才能有效果。

早上起床后来一杯热开水。刚起床,人体还处于困倦状态,喝上一杯热开水,能促进全身血液循环,使鼻孔畅通,从而达到缓解鼻塞的作用。如果你是风寒感冒引致的鼻塞,可以喝上一杯生姜红糖水,能驱寒暖胃,促进排汗,缓解鼻塞。

温水泡脚能缓解鼻塞吗,这些小妙招打包带走

1、泡脚法,睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。

2、煎熏法,将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

3、填充法,将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

4、侧卧按摩法,左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。

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5、热敷法,用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

6、变位法,这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出,急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。

以上就是关于温水泡脚能缓解鼻塞吗,三顶养生提醒您鼻塞用好方法就能缓解。