宝宝辅食粥的做法 有哪些介绍？

宝宝的辅食一直都是人们所关注的重点，大部分的人对于宝宝的辅食也许不是十分的了解，但是还是尽自己最大的可能去学习关于这方面的小知识。下面我们就跟大家一起来讨论一下关于宝宝辅食粥的相关知识。主要是了解一下关于宝宝辅食粥的做法。

苹果米糊

营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。

用料：苹果1个、米粉若干。

做法：1、苹果洗干净切块、去核；2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟；3、将蒸熟后的苹果研磨成泥；4、冲泡好米粉；5、将苹果泥、米粉搅拌即可。

香蕉米糊

营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加。

用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减）。

做法：1、香蕉切断，捣成泥；2、加入4勺米粉到香蕉泥中；3、加热水并搅拌。

香蕉菜泥粥

营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。

用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。

做法：1、香蕉块与小米同煮；2、西兰花下水焯去农药、切碎；3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。

牛奶蛋黄米汤粥

营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。

用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。

做法：1、将大米用凉水泡软，后熬成粥；2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟；3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）；4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可。

枣泥米糊

营养价值：红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。

用料：红枣3颗、米粉适量。

做法：1、红枣去核，加适量开水，上锅蒸10分钟；2、把蒸熟的枣块放筛子上压膜，取得枣泥；3、米粉冲调好后，加入枣泥搅拌均匀。

以上就是关于宝宝辅食粥的做法，三顶养生提醒您注意宝宝饮食健康。