半岁宝宝煮粥须放什么?这里回复你

Anouk

宝宝半岁了可以适当加一些辅食粥,所以在准备辅食粥的时候一定要注意营养和宝宝的接受程度。如果宝宝喜欢可以适当的多加一点,当然一定要注意搭配合理。在辅食里可以放一些水果蔬菜和肉类,这样可以为宝宝补充大量元素和微量元素。

这个时期的宝宝很适合添加黄瓜蒸蛋、胡萝卜牛肉粥、以及豆腐软饭3种,不会做的宝妈也不要担心,小编会把详细的步骤给宝妈。第一道:黄瓜蒸蛋,准备食材:鸡蛋1个,黄瓜半根,无需准备调味料。制作方法:先将鸡蛋磕入碗中,打起泡成蛋液,加入3汤匙温开水搅拌均匀成蛋汁;黄瓜洗净,顺长剖开,去瓤、去皮,洗净,入沸水煮5分钟,取出。最后将蛋汁倒入黄瓜中,用铝箔纸(锡纸)包住底部,在火上蒸10分钟,取出切斜断即可。

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喂宝宝时间和喂食量:一般上午10点左右或者下午2点左右喂食,每天1次,每次喂2~3段,或者按着孩子的食量决定。第二道:胡萝卜牛肉粥,准备食材:大米50克,牛肉30克,胡萝卜20克,无需准备调料。制作方法:大米淘洗干净,牛肉洗净后剁成末,一起入沸水锅中煮成粥。然后胡萝卜洗净,去皮,入锅蒸熟,取出碾碎成泥,加入粥中,小火煮15分钟即可。

喂宝宝时间和喂食量:上午10点左右喂食或作为任意一顿正餐,每次喂半碗(约100毫升),每周2~3次即可。第三道:豆腐软饭,准备食材:大米200克,豆腐100克,青菜100克,清淡肉汤(鱼汤、鸡汤、排骨汤均可)适量,不用准备调味料。制作方法:将大米淘洗干净,加适量的清水煮成软饭备用;再将青菜择洗干净,切碎;豆腐清水冲洗一下,入沸水煮片刻,取出切片。米饭放入锅内,加入适量的清淡肉汤,一起煮软,加入豆腐丁、碎青菜稍煮就可以。

以上就是关于半岁宝宝煮粥放什么的回答,三顶养生提醒您,注意为宝宝合理搭配膳食。