马上给你答案 宝宝辅食粥用什么煲

Mitch

宝宝随着月份越来越大,该有的营养和该准备的辅食一样都不能少。一般在宝宝吃辅食的时候一定要注意荤素搭配,并且保证维生素和蛋白质要充分,这样宝宝才能健康成长,我们可以在辅食中加一些蔬菜,水果以及肉类,蛋类。最重要的是观察宝宝对辅食的反应。

发生腹泻后,妈妈们就得在宝宝的饮食上稍微的改变一下,得给宝宝吃容易消化,健脾和胃止泻的粥。今天小编在这介绍一款粥不但做法简单,而且对于宝宝腹泻的治疗也超级给力。

这款粥是小米、山药和红枣搭配的山药红枣小米粥,首先我们来看看小米、山药和红枣各有哪些功效:

山药:山药具有补脾胃之气,养脾胃之阴;生津养肺、健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效。

小米:小米具有滋阴养血、补益脾胃、防治消化不良的功效;用小米熬粥用于腹泻、呕吐、消化不良的人可以起到调养作用。

红枣:大枣的主要功效是补中益气、养血安神,通常用于健脾作用比较好。用这3种食材搭配煮粥,适用于小儿脾胃虚弱,消化不良;起到健脾养肝益胃,滋阴润燥的作用。

首先我们需要准备的食材有:小米一小把,红枣3~4颗,山药手指长一段。

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煮粥步骤:

1、小米红枣洗净,加少许水。如果掌握不好份量,就多加一点水,因为小米太干的话口感不好。

2、取一段手指长度的山药削皮。把山药剁碎,能多碎就多碎。

3、放入锅中搅拌下山药,材料都均匀后即可按下煮粥键。

4、煮好后还得处理下红枣。红枣皮不易消化,所以宝宝吃的粥得把皮去掉。

5、刚煮好趁热把红枣皮和核剥掉,冷却了皮和肉就会干拢,难剥了。

6、剥好皮和核后还得用筷子把枣肉夹出来放回粥里。

7、筷子夹出来的枣肉是一块块的。这时候就需要用饭勺把粥里的枣肉碾碎,使其均匀地分布在粥里。

以上就是对宝宝辅食粥用什么煲的回答,三顶养生提醒您,注意宝宝饮食健康。