泡脚肚子出汗怎么回事？答案在这里

泡脚是现在年轻人最喜爱的一种养生方式，特别是正在上班的年轻人，经过一天的劳累之后泡个脚可以减轻一天下来的疲劳，还能促进血液循环，对身体的各个器官都有非常好的功效，那么泡脚肚子出汗是怎么回事呢?

一、泡脚出汗是怎么回事

1、额头出汗

热水泡脚时，可启动元阳，阳气被物理的热能推动上升，从额头而出，而汗则是随着阳气出来的。这本是正常现象，不碍事。但是三四分钟就额头出汗，说明几个问题:一种可能性是宿舍温度高，本身就挺热，一泡脚出汗，但是又不是热到足以全身出汗的程度，所以仅额头有汗;第二种可能是泡脚用的水温太高，泡脚应该用热水不假，最好不要太高，否则带动阳气上行比较明显;三种可能是本身阴气不足，或者精血不足，阴不能涵阳，所以一有动力，阳气不受约束，飘然于上了。

2、泡脚时脸上出汗

应该是阳虚有一种病理状态叫“寒从中生”就是内寒，是指机体阳气虚衰，温煦气化功能减退，寒从内生，或阴寒之邪弥漫的病理状态。“内寒”的形成，多因阳气虚损，因为机体阳气是有温煦脏腑组织的功能，如果阳气虚机体失于温煦，从而阴寒内盛。这里的阴寒内生可以说是由于阳虚从而把阴阳平衡的局面给破坏掉，导致阴盛则内寒，这样就有畏寒肢冷，面色苍白，蜷卧喜暖，腹泻便溏，舌润不渴等温煦不足之症。

3、泡脚上身出汗

多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理，推荐气虚体质的人食疗。

4、泡脚下身出汗

多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。

二、如何正确地泡脚

1.泡脚的方法：泡脚要用桶来泡，木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。

2.泡脚的时间：一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。

以上就是泡脚肚子出汗的原因，吐客养生提醒您可以天天泡脚养身，对身体的健康有非常大的帮助!