在家怎么制作豆奶 豆奶适合和什么搭配?

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在家怎么制作豆奶?豆奶适合和什么搭配?

我们都知道豆奶是大豆精炼提取出来的,它的口味比较浓郁,有时候我们在外边购买豆奶的时候不是很放心,现在很多人还想自己在家制作豆奶,在追求口感与健康的同时,我们还应追求食物的搭配与创新,那么在家怎么制作豆奶?豆奶适合和什么搭配呢?跟着安康养生网一起来看看吧。

在家怎么制作豆奶?

首先把黄豆提前一晚上泡好,把黄豆和一起煮的水都倒进豆浆机里,倒入半盒纯牛奶大概是150ml,量的话可以随意按照自己的喜好来加,然后在豆浆机上按健体豆浆的按钮,打好后加入适量的冰糖,用细密的筛子过滤豆浆,然后在烫热的豆奶中根据自己的喜爱加入适量可可粉,搅拌均匀即可饮用。

在家怎么制作豆奶?豆奶适合和什么搭配?

豆奶适合和什么搭配?

1、豆奶+吐司:将鸡蛋打散,加入豆奶、砂糖、蜂蜜、味淋、香草提取物搅拌均匀后倒入平底盘中,切好的面包片放入平底盘中,两面充分浸透后盖上保鲜膜放置1小时以上,平底锅预热,放入椰子油,将面包片放入锅中煎至表面呈焦黄色后倒入白葡萄酒,装盘,淋上蓝莓酱,装饰上蓝莓和草莓粒。

2、豆奶+布丁:豆奶蒸十分钟左右,蛋清适量白糖,煲点开水溶解白糖,豆奶凉后再跟白糖一起倒到蛋清碗里,搅拌均匀,五分钟左右倒到布丁杯或者其它杯子里蒸十分钟到十五分钟,拿起来后放凉即食,也可以放冰箱。

以上就是豆奶的制作方法以及搭配方法的相关介绍了,我们要想喝到安全放心的豆奶,在家制作豆奶的话就要掌握相关技巧,豆奶常在早餐中饮用,因此为了让我们能摄入更多的营养,我们可以把豆奶和吐司或者布丁一起吃,这样简单烹饪后我们的早餐才会更丰盛。