额头长青春痘怎么办 长青春痘的原因有哪些？

　　青春痘是让很多年轻人感到烦恼，对颜值的影响是非常大的，不管是男生还是女生都是不喜欢青春痘的。那么额头长青春痘怎么办？长青春痘的原因有哪些？如果大家对青春痘束手无策，下面就一起来好好了解一下吧。

　　额头长青春痘怎么办

　　1，额头上长豆豆很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，可以用温水（22-23度）洗脸1分钟，不要太用力，接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水就会有比较好的作用，平时还需要注意自己的脸部卫生，一定要清洁彻底，少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西，平时还需要多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

　　2，还需要注意内分泌平衡，内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件，正确使用化妆品，易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆，定期去角质，可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质，保持肌肤清洁，注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

　　3，出现了痘痘的朋友也不要太着急，需要保持大便通畅，可以采用参苓白术丸进行调理，会有比较不错的治疗效果，温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢，药物刺激也会造成长痘的出现，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物等，都需要避免使用。

　　最后，食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多见，所以具体原因还需要到专业的医院检查一下才可以知道，需要针对性治疗，才会有更好的作用。

　　长青春痘的原因有哪些

　　青春痘，也被称为痤疮，是常见的皮肤问题之一。它的发生与多种因素相关，主要有以下几点：

　　进入青春期后，人体内激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞，形成粉刺。

　　毛囊皮脂腺导管角化过度，导管口径变小、狭窄或阻塞，毛囊壁脱落的细胞和皮脂不能正常排出，形成粉刺。

　　微生物感染，如痤疮丙酸杆菌及其他细菌感染，可导致炎症反应，出现丘疹、脓疱、结节、囊肿。

　　遗传因素。雄激素代谢、免疫、炎症相关基因可能导致青春痘的发生。

　　其他因素如消化系统问题、心理压力、饮食习惯、化妆品使用不当等也可能诱发青春痘。