最快最有效的橡皮筋绑耳朵瘦脸法

工具/材料

橡皮筋

先准备好橡皮筋，颜色可以根据自己的喜好选择，这里以黑色为例子。

然后可以自己耳朵的大小调整橡皮筋的长度。

然后就可以把橡皮筋直接套在耳朵根部，如果套上后觉得长度不合适，可以取下来再调整。

橡皮筋套上后就可以坚持十分钟左右，取下橡皮筋后你会发现的脸明显小了些。